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“色”字头上一把刀！“千古完人”曾国藩如何戒色？

曾国藩是清朝著名的政治家和军事家，被誉为“千古完人”。他非常注重修身齐家治国平天下，对于个人修养和道德修养非常重视，因此在修身方面也对自身的情欲进行了有力的戒控。 曾国藩在戒色方面采取了以下几个主要措施： 1. 学习经典：曾国藩读书广泛且勤奋，特别是研究儒家经典，如《论语》、《大学》等。儒家思想中强调修身齐家治国平天下，强调克制自己的欲望，因此通过深入研究经典，他能够更好地理解儒家的伦理道德观念，并将其应用于自己的生活中。 2. 严守节操：曾国藩强调严守个人的节操和纪律。他要求自己不沉溺于感官的享受，而是摒弃一切不正当的欲望。同时，他也注重自我控制，不给自己创造接触诱惑的机会，例如避免与女性接触，避免沉迷于欲望的诱惑当中。 3. 培养家庭观念：曾国藩非常重视家庭观念，并将家庭作为自我修行的一个重要方面。他注重培养家庭和谐，通过专注于事业和家庭，使自己的心思得到分散和转移，进而减少对欲望的追求。 4. 统治之道：作为一个优秀的政治家和军事家，曾国藩将国家的利益置于首位，将个人欲望放在次要位置。他深知在高位方克制自己的欲望是非常重要的，因此他将自己的责任感和使命感放在首位，以此来控制自己的情感和欲望。 综上所述，曾国藩通过学习经典、严守节操、培养家庭观念以及将国家利益放在首位来进行戒色。这些措施帮助他保持了清心寡欲，专注于事业和家庭，成为了一位为后世留下杰出功勋的人物。

（通讯员 皇甫韩雪） 责任编辑：王利平，虽然双十一期间，iPhone15系列有较大的降价幅度，依然不如小米14系列销量火爆。

晚上醒来一想起工作上的事情就感觉心烦郁闷 工作性质有没有周六周日 感觉没有盼头 也不能休息 怎么办？

工作中产生压力和焦虑是很常见的情况，但可以通过一些方法来应对。以下是一些建议： 1. 寻找工作外的兴趣爱好：在工作之外，培养一些自己感兴趣的爱好，例如读书、运动、写作、绘画等等。这样可以转移注意力，减轻焦虑情绪。 2. 制定合理的工作和休息计划：确保工作和休息时间的平衡，给自己一些时间来放松身心。划定明确的工作时间，并在非工作时间全身心地休息和放松。 3. 找人倾诉：与亲友或同事分享自己的感受和压力，他们可能会给予支持和建议，帮助你缓解烦闷的情绪。 4. 寻求支持：如果你觉得当前的工作环境对你的心理状态产生了很大影响，可以考虑寻求心理咨询师或专业机构的帮助，以寻求更具体的解决方案。 5. 改变思维方式：尝试以积极的方式看待工作和生活，在每天的工作中寻找一些积极的收获，让自己感到满足和有成就感。学会放下工作上的烦恼，关注自己的身心健康。 工作是我们生活的一部分，但不应该成为生活的全部。通过寻找平衡和寻求支持，你可以逐渐缓解自己的焦虑和压力，找到工作和生活的愉悦之处。

为促进邻里互动沟通，解决居民急难愁盼问题，近日，津南区小站镇紫淼新苑社区创新服务载体，以“民情茶座”的形式，打通服务群众的最后一公里，打造共建共治共享的治理新格局。，副总经理叶华美表示：“智邦的这套系统一直在不断的升级迭代，对于我们来讲就像一个'宝藏'，很多功能我们可以自主选择、平滑扩展，能够探索到更多、更好的适应企业发展需求的管理方式，能够做到用一套软件管理企业全流程，这也是当初我们选择智邦的一个最大的理由。

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